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對於不能控制自己飲食的人，身材發福沒什麼好抱減肥門診怨的。但是對於飲食規律，甚至“喝涼水都長胖”的人來說，實在是有點委屈。很多人不明白這其中的原因究竟是什麼，但是最近西醫的一項研究成果揭開了謎底。
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由上海交通大學趙立平教授領導的實驗室實驗證明，一種叫做陰溝腸杆菌的腸道細菌是造成肥胖的直接元凶之一。這也是國際上首次證明腸道細菌與肥胖之間具有直接因果關系。該成果發表在上月13日出版的國際微生物生態學領域的頂級學術期刊《國際微生物生態學會會刊》上。

南京市中西醫結合肛腸科專家王元釗副主任中醫師介紹說，減重門診腸道菌群與人體體重之間的關系的確密切。比如很多酸奶都流行添加腸道益生菌，而且在廣告宣傳用詞中會體現瘦身，除了大家減重方法都熟知的有排毒瘦身的作用之外，也不排除有助於減少類似導致肥胖的細菌在腸道增多的可能性。國外也有研究發現，肥胖者的腸道包含的菌類的數量與普通人有所不同。

肥胖人士的這一數字比健康人士更低。這些有害的細菌不僅會導致人體發胖，還會誘發一系列的腸道疾患，這一過程往往是慢性的，所以很多人容易忽視，建議大家體檢的時候別忘了腸道的健康，尤其別忘做直腸指檢。

南京市中西醫結合健康減重針灸科減重門診 專家戴奇斌副主任中醫師介紹說，從中醫的角度也有兩類人屬於“喝涼水都長胖”的。比如脾虛濕阻型的超重人群，這類肥胖者大多食欲一般，吃得並不多，但是肥 胖的肌肉松軟，容易疲倦無力，四肢有不同程度的浮腫，不喜歡運動，吃完飯便想躺下，嘴裡發粘，大便常不成型，早晨起來時眼睛也容易浮腫。

該院紫金館專家倪正主任醫師介紹說，這類超重人群除了常規治療基礎性疾病之外，加上中藥滋健康減肥補肝腎的調理，能起到一“補”一“減”的效果。